Esther Schmitt, naturopathe et coach en nutrition – Grignoter n’est pas gagné !

Esther Schmitt est bien plus qu’une simple naturopathe et coach en nutrition. C’est une passionnée qui croit fermement à une approche globale du bien-être, grâce à une alimentation saine et gourmande.

Avec son dernier livre, « Je me libère du grignotage« , elle nous offre un guide pratique pour équilibrer notre alimentation et notre mode de vie. Avec panache et joie de vivre, elle a changé la vie de nombreux individus. Les aidant à adopter de nouvelles habitudes plus saines.

• Qui est Esther Schmitt – Naturopathe et coach en nutrition ?
• L’approche holistique du bien-être
• Recettes gourmandes et saines d’Esther Schmitt
• Ateliers de nutrition proposés par Esther Schmitt aux collectivités et aux entreprises
• Livres écrits par Esther Schmitt
• Séjours sur la nutrition et le bien-être
• Formation Access Bars avec Esther Schmitt
• Comment mettre en place des changements dans votre vie quotidienne selon Esther Schmitt ?

Lisez la suite pour débloquer le secret d’une vie plus équilibrée et en bonne santé.

Qui est Esther Schmitt – Naturopathe et coach en nutrition ?

Tout a commencé après une brillante carrière en Commerce et Marketing international. Lorsqu’Esther Schmitt s’est décidée à ouvrir son cabinet de naturopathe à Strasbourg. Engagée à aider les autres à adopter une approche plus saine de l’alimentation. Son expertise et son dévouement pour promouvoir le bien-être l’ont amenée à devenir coach en nutrition. Une profession qu’elle exerce avec passion. En tant que fondatrice d’un programme de bien-être innovant, elle a le pouvoir de transformer les vies. Notamment en guidant ses clients vers une hygiène de vie plus saine et équilibrée.

L’approche holistique du bien-être

Esther Schmitt ne se contente pas de réguler l’alimentation, elle offre un cadre global pour améliorer la qualité de vie.

Son approche va au-delà de la simple nutrition. En effet elle vise à instaurer un équilibre corps-esprit en intégrant l’exercice physique, le sommeil réparateur et la gestion du stress.

Son objectif principal est d’aider ses clients à retrouver leur énergie vitale. Mais aussi à se sentir revitalisés et à vivre pleinement leur vie.

Recettes gourmandes et saines d’Esther Schmitt

Esther Schmitt ne se contente pas d’agir uniquement en tant que naturopathe et coach en nutrition. Elle partage également ses précieuses connaissances à travers une rubrique dédiée sur son site internet.

Cette section regorge de recettes innovatrices et nutritives. Celles-ci sont conçues pour aider à perdre du poids, booster la vitalité et favoriser un sommeil réparateur.

Engagée à fournir un contenu de qualité, Esther Schmitt dévoile des recettes qui sont non seulement délicieuses, mais aussi bénéfiques pour la santé. Avec ses conseils, la quête d’un mode de vie plus sain devient une expérience gourmande plutôt qu’une corvée.

Ateliers de nutrition proposés par Esther Schmitt aux collectivités et aux entreprises

Esther Schmitt propose des ateliers de nutrition personnalisés pour les collectivités et les entreprises, à Strasbourg. Ces ateliers sont conçus pour aider les personnes à comprendre le rôle que les produits de nutrition naturels peuvent jouer dans leur quotidien, tout en cuisinant !

Livres écrits par Esther Schmitt

Esther Schmitt est aussi auteure de deux livres qui sont de véritables guides pour ceux qui cherchent à adopter une alimentation et un mode de vie plus sains :

• « J’arrête de me sentir fatigué(e) !«  : un programme en 21 jours offrant un parcours complet à tous niveaux – nutrition, gestion des émotions, sport, sommeil, connaissance de soi, … – pour tous ceux qui cherchent à rétablir leur équilibre intérieur.
• « Je me libère du grignotage«  : dans son dernier ouvrage sorti dans les bacs, Esther Schmitt dévoile une méthode anti-grignotage inédite et efficace en 21 jours.

Séjours sur la nutrition et le bien-être

Esther Schmitt organise également des séjours nutritionnels et de bien-être en France, plus précisément en Alsace. Ces séjours, conçus comme une parenthèse loin du tumulte quotidien, offrent un cadre idyllique pour se reconnecter à soi-même, apprendre à mieux manger et renforcer son bien-être.

Au programme : atelier nutrition, séance de coaching et activités relaxantes. Une opportunité unique d’apprendre de manière interactive et de vivre de près les principes de l’alimentation saine et du bien-être global que prône Esther Schmitt.

Formation Access Bars avec Esther Schmitt

Esther Schmitt est également formée en Access Bars, une technique de relaxation douce qui agit sur 32 points spécifiques du crâne.

Chaque point correspond à une idée précise, comme l’argent, le contrôle, la créativité, le corps, la sexualité, la joie, la tristesse, la paix, la gratitude, et bien d’autres. Lors d’une séance d’Access Bars, ces points sont stimulés afin de libérer les blocages énergétiques et émotionnels qui peuvent entraver la pleine expression de nos capacités.

Esther Schmitt propose des formations pour ceux qui souhaitent apprendre cette technique et l’intégrer dans leur quotidien ou leur pratique professionnelle, une opportunité unique de se familiariser avec un outil puissant de bien-être et de développement personnel.

Comment mettre en place des changements dans votre vie quotidienne selon Esther Schmitt ?

Esther Schmitt est convaincue que tout est question de choix. Elle propose des stratégies pratiques pour mettre fin aux compulsions alimentaires et adopter des habitudes plus saines.

Elle encourage ses clients à prendre des décisions éclairées sur ce qu’ils mettent dans leur corps, en insistant sur l’importance de la pleine conscience dans l’alimentation et en valorisant la qualité plutôt que la quantité. Et elle guide ses clients à travers tout un processus de changement, depuis l’établissement d’objectifs clairs et réalisables, le suivi des progrès et l’ajustement des plans en conséquence.

À travers sa pratique, Esther Schmitt démontre que le bien-être n’est pas seulement un objectif à atteindre, mais un voyage à entreprendre, où chaque petite victoire compte et chaque choix conscient est une étape vers une vie plus saine et plus équilibrée.

Vous partagez ces convictions mais vous ne savez pas comment vivre de son activité de naturopathe ? Dans cette vidéo exclusive, Séverine, naturopathe spécialisée pour les enfants, nous révèle les secrets de sa réussite.

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